Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
    • Heilsa
    • Bakstur
    • Afmæli og veislur
    • Börn og uppeldi
    • Matur og vín
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband
Instagram
Facebook Fanpage
Vinsælt
  1. Ostasnúðar með pestó og parmesan osti
Póstlisti
Hanna Þóra
3K
0
Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
    • Heilsa
    • Bakstur
    • Afmæli og veislur
    • Börn og uppeldi
    • Matur og vín
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband

Blómkáls “pasta” í ostasósu með stökku beikoni.

  • Hanna Þóra Helgadóttir
  • 22.08.2022
  • 1 mín lesning
Total
2
Shares
1
0
1
0
Total
2
Shares
Deila 1
Tweet 0
Pin it 1
Deila 0
Deila 0
EinfaldleikiEinfalt

Blómkál er svo góður pasta staðgengill þegar mig langar í eitthvað saðsamt og gott.
Ostasósa og stökkt beikon toppa þennan fljótlega rétt.

MagnFyrir 1
Undirbúningur5 mínEldunartími20 mínSamtals25 mín
 1 stk. Blómkálshaus
 50 g Smjör
 2 Hvitlauksrif
 2 dl. Rjómi
 100 g Rifinn ostur
 3 stk. Steikt beikon
 Parmesan ostur
 Svartur pipar
 ítalskt krydd
1

Byrjum á því að skera blómkálshaus niður. Ef þið viljið Mac N cheese stemningu þá skerið þið blómkálið smærra, en stærri blómkálshausar minna meira á hefbundna pasta stærð.

Hitið pönnu og steikið blómkálið upp úr smjöri með rifnum hvítlauk þar til blómkálið er farið að mýkjast.
Bætið 2 dl af rjóma útá pönnuna ásamt rifnum osti og kryddið með svörtum pipar og ítölsku kryddi. ( ég nota santa maria kvarnirnar)

Hrærið reglulega þar til osturinn er bráðnaður og ostasósan passlega þykk.

Setjið blómkálið á disk og toppið með rifnum parmesan osti og stökku beikoni.

2

3

https://www.instagram.com/hannathora88/

Hráefni

 1 stk. Blómkálshaus
 50 g Smjör
 2 Hvitlauksrif
 2 dl. Rjómi
 100 g Rifinn ostur
 3 stk. Steikt beikon
 Parmesan ostur
 Svartur pipar
 ítalskt krydd

Leiðbeiningar

1

Byrjum á því að skera blómkálshaus niður. Ef þið viljið Mac N cheese stemningu þá skerið þið blómkálið smærra, en stærri blómkálshausar minna meira á hefbundna pasta stærð.

Hitið pönnu og steikið blómkálið upp úr smjöri með rifnum hvítlauk þar til blómkálið er farið að mýkjast.
Bætið 2 dl af rjóma útá pönnuna ásamt rifnum osti og kryddið með svörtum pipar og ítölsku kryddi. ( ég nota santa maria kvarnirnar)

Hrærið reglulega þar til osturinn er bráðnaður og ostasósan passlega þykk.

Setjið blómkálið á disk og toppið með rifnum parmesan osti og stökku beikoni.

2

3

Blómkáls “pasta” í ostasósu með stökku beikoni.
HráefniLeiðbeiningar
Total
2
Shares
Deila 1
Tweet 0
Pin it 1
Deila 0
Hanna Þóra Helgadóttir

Matarbloggari sem sérhæfir sig í ketógenísku mataræði. Rithöfundur, framkvæmdastjóri, viðskiptafræðingur og snyrtifræðingur. Elskar góðan mat og matargerð

Póstlistinn

Skráðu þig og fáðu nýjustu uppskriftirnar um leið

Þér gæti einnig líkað við
Lesa meira

Hvítlauksristað blómkál með stökku pepperóní og ostasósu

Lesa meira

Ísterta með karamellu

Lesa meira

Blómkáls “pasta” í ostasósu með stökku beikoni.

Ketó bók & matarplan
Uppskriftaleit
Instagram
Vinsælt
  • Ketó Nachos snakk með ostadýfu by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Ketó vöfflur – himneskar með kaffinu by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Amerískar KETÓ pönnukökur by Hanna Þóra Helgadóttir
  • 10 ráð sem hjálpa þér að ná árangri á KETÓ by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Ketó kotasælu bollur by Hanna Þóra Helgadóttir
Facebook
Nýjar uppskriftir
  • 1
    Hvítlauksristað blómkál með stökku pepperóní og ostasósu
    • 08.01.2023
  • 2
    Ísterta með karamellu
    • 14.12.2022
  • 3
    Blómkáls “pasta” í ostasósu með stökku beikoni.
    • 22.08.2022
  • 4
    Ketó vatnsdeigsbollur – Bolludagurinn er framundan!
    • 22.02.2022
  • 5
    Ketó kotasælu bollur
    • 16.01.2022
Instagram
Áhugavert
  • 1
    Sykurlausar brownie bollakökur með saltkaramellukremi!
    • 02.11.2021
  • 2
    Sykurlaus Saltkaramellusósa – Frábær sem heit íssósa eða í karamellukrem!
    • 02.11.2021
  • 3
    Ketó núðlur með risarækjum og “hunangs” ristuðum valhnetum
    • 30.04.2021
  • 4
    Sítrónu og bláberjakaka með rjómaostakremi
    • 12.04.2021
  • 5
    Lakkrís ísinn sem slær öllu við! Sykurlaus og gómsætur
    • 01.04.2021
Facebook

Póstlistinn

Skráðu þig á póstlistann

Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband
Kolvetnaskertar uppskriftir fyrir alla á einfaldan hátt

Sláðu inn leitarorð og ýttu á enter