Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
    • Heilsa
    • Bakstur
    • Afmæli og veislur
    • Börn og uppeldi
    • Matur og vín
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband
Instagram
avatar
hannathora88
12K Followers
Movie night & helgarfrí 🍿🎥 24 1
Innipúki | vinnupúki þessa helgina ✈️ 109 1
𝙺𝚎𝚝ó í𝚜 𝚖𝚎ð 𝚓𝚊𝚛ð𝚊𝚛𝚋𝚎𝚛𝚓𝚞𝚖 & 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚞 💕 👉swipe fyrir uppskrift og myndband í highlights 😘 30 0
Nýjasta uppáhalds græjan mín 🍦- Ninja Creami ísvélin 🤍 21 1
Spice up your life 🧂 34 1
ᴛʜᴀᴛ'ꜱ ᴀ ᴡʀᴀᴘ 🎥 120 3
Fylgja
Facebook Fanpage
Vinsælt
  1. Amerískar KETÓ pönnukökur
  2. Æðislegar Belgískar vöfflur- Uppskrift
  3. Ofnbakaður Camenbert – Ostóber er tími osta og kertaljósa
Póstlisti
Hanna Þóra
3K
12K
Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
    • Heilsa
    • Bakstur
    • Afmæli og veislur
    • Börn og uppeldi
    • Matur og vín
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband

Bleikar ketó bollakökur fyrir bleika daginn!

  • Hanna Þóra Helgadóttir
  • 15.10.2020
  • 1 mín lesning
Total
1
Shares
0
0
1
0
Total
1
Shares
Deila 0
Tweet 0
Pin it 1
Deila 0
Deila 0
EinfaldleikiEinfalt

Bleiki dagurinn er haldinn þann 16 október og það er tilvalið að baka þessar gómsætu bleiku bollakökur í tilefni dagsins.

MagnFyrir 1
Undirbúningur15 mínEldunartími15 mínSamtals30 mín
Um 6-8 bollakökur
 2 stk. Egg
 100 g Mjúkt smjör við stofuhita
 1 tsk. Vanilludropar
 3 tsk. Lyftiduft
 2 tsk. Stevíu dropar
 1 dl. Möndlumjöl
 ½ dl. Próteinduft ( ég nota jarðarberja frá Gold standard)
Krem
 100 g Rjómaostur
 ½ dl. Próteinduft eftir smekk
 1 tsk. Matarlitur ef vill
 ½ tsk. Stevíu dropar
1

Deig
Þeytið vel smjöri og eggjum
Bætið við blautu efnunum fyrst og þurrefnum í restina.
Hræra vel og fylla muffins mót til helminga.
Bakið á 180 gráðum á blæstri í 15 mínútur

2

Krem

Blandið saman rjómaosti og próteinduftinu og bætið stevíu dropum útí eftir smekk.

Munum að mæta alltaf á leitarstöðina!

Það getur skipt öllu máli

Hanna Þóra

avatar
hannathora88
12K Followers
Movie night & helgarfrí 🍿🎥 24 1
Innipúki | vinnupúki þessa helgina ✈️ 109 1
𝙺𝚎𝚝ó í𝚜 𝚖𝚎ð 𝚓𝚊𝚛ð𝚊𝚛𝚋𝚎𝚛𝚓𝚞𝚖 & 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚞 💕 👉swipe fyrir uppskrift og myndband í highlights 😘 30 0
Nýjasta uppáhalds græjan mín 🍦- Ninja Creami ísvélin 🤍 21 1
Spice up your life 🧂 34 1
ᴛʜᴀᴛ'ꜱ ᴀ ᴡʀᴀᴘ 🎥 120 3
Ketó Skinkuhorn með dásamlegri fyllingu 🥐 35 2
𝘛𝘪𝘳𝘢𝘮𝘪𝘴𝘶 𝘴𝘬𝘺𝘳 𝘬𝘢𝘬𝘢 ✨ 20 0
Tene hótel lífið 🥂 Frábært útsýni, allt fyrir börnin og risa svalir, útisturta, room service brunch og allt uppá 10 nema magapestin fylgdi með sem er orðin landsfræg 🦠😆 42 3
Let's go - Keflavík airport to tenerife 🙌 79 0
34 ára 🍾🎂 216 17
Þættir 13 - 14 - 15 -16 & 17 búnir í tökum fyrir 𝙴𝚕𝚍𝚊ð 𝚖𝚎ð 𝙷ö𝚗𝚗𝚞 Þó𝚛𝚞 🤍 Magnaður dagur 142 1
Fylgja

Hráefni

Um 6-8 bollakökur
 2 stk. Egg
 100 g Mjúkt smjör við stofuhita
 1 tsk. Vanilludropar
 3 tsk. Lyftiduft
 2 tsk. Stevíu dropar
 1 dl. Möndlumjöl
 ½ dl. Próteinduft ( ég nota jarðarberja frá Gold standard)
Krem
 100 g Rjómaostur
 ½ dl. Próteinduft eftir smekk
 1 tsk. Matarlitur ef vill
 ½ tsk. Stevíu dropar

Leiðbeiningar

1

Deig
Þeytið vel smjöri og eggjum
Bætið við blautu efnunum fyrst og þurrefnum í restina.
Hræra vel og fylla muffins mót til helminga.
Bakið á 180 gráðum á blæstri í 15 mínútur

2

Krem

Blandið saman rjómaosti og próteinduftinu og bætið stevíu dropum útí eftir smekk.

Bleikar ketó bollakökur fyrir bleika daginn!
HráefniLeiðbeiningar
Total
1
Shares
Deila 0
Tweet 0
Pin it 1
Deila 0
Hanna Þóra Helgadóttir

Matarbloggari sem sérhæfir sig í ketógenísku mataræði. Rithöfundur, framkvæmdastjóri, viðskiptafræðingur og snyrtifræðingur. Elskar góðan mat og matargerð

Póstlistinn

Skráðu þig og fáðu nýjustu uppskriftirnar um leið

Þér gæti einnig líkað við
Lesa meira

Ketó vatnsdeigsbollur – Bolludagurinn er framundan!

Lesa meira

Ketó kotasælu bollur

Lesa meira

Sykurlausar brownie bollakökur með saltkaramellukremi!

Ketó bók & matarplan
Uppskriftaleit
Instagram
avatar
hannathora88
12K Followers
Movie night & helgarfrí 🍿🎥 22 1
Innipúki | vinnupúki þessa helgina ✈️ 109 1
𝙺𝚎𝚝ó í𝚜 𝚖𝚎ð 𝚓𝚊𝚛ð𝚊𝚛𝚋𝚎𝚛𝚓𝚞𝚖 & 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚞 💕 👉swipe fyrir uppskrift og myndband í highlights 😘 30 0
Nýjasta uppáhalds græjan mín 🍦- Ninja Creami ísvélin 🤍 21 1
Fylgja
Vinsælt
  • Ketó Nachos snakk með ostadýfu by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Amerískar KETÓ pönnukökur by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Ketó vöfflur – himneskar með kaffinu by Hanna Þóra Helgadóttir
  • 10 ráð sem hjálpa þér að ná árangri á KETÓ by Hanna Þóra Helgadóttir
  • Ketó kotasælu bollur by Hanna Þóra Helgadóttir
Facebook
Nýjar uppskriftir
  • 1
    Ketó vatnsdeigsbollur – Bolludagurinn er framundan!
    • 22.02.2022
  • 2
    Ketó kotasælu bollur
    • 16.01.2022
  • 3
    Sykurlausar brownie bollakökur með saltkaramellukremi!
    • 02.11.2021
  • 4
    Sykurlaus Saltkaramellusósa – Frábær sem heit íssósa eða í karamellukrem!
    • 02.11.2021
  • 5
    Ketó núðlur með risarækjum og “hunangs” ristuðum valhnetum
    • 30.04.2021
Instagram
Movie night & helgarfrí 🍿🎥 22 1
Innipúki | vinnupúki þessa helgina ✈️ 109 1
𝙺𝚎𝚝ó í𝚜 𝚖𝚎ð 𝚓𝚊𝚛ð𝚊𝚛𝚋𝚎𝚛𝚓𝚞𝚖 & 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚞 💕 👉swipe fyrir uppskrift og myndband í highlights 😘 30 0
Nýjasta uppáhalds græjan mín 🍦- Ninja Creami ísvélin 🤍 21 1
Spice up your life 🧂 34 1
ᴛʜᴀᴛ'ꜱ ᴀ ᴡʀᴀᴘ 🎥 120 3
Áhugavert
  • 1
    Sítrónu og bláberjakaka með rjómaostakremi
    • 12.04.2021
  • 2
    Lakkrís ísinn sem slær öllu við! Sykurlaus og gómsætur
    • 01.04.2021
  • 3
    Kjúklingur í karrý og kókos
    • 29.03.2021
  • 4
    Ostasnúðar með pestó og parmesan osti
    • 08.03.2021
  • 5
    Kjúklingalæri í Caj P marineringu – uppáhald fjölskyldunnar!
    • 04.03.2021
Facebook

Póstlistinn

Skráðu þig á póstlistann

Movie night & helgarfrí 🍿🎥 24 1
Innipúki | vinnupúki þessa helgina ✈️ 109 1
𝙺𝚎𝚝ó í𝚜 𝚖𝚎ð 𝚓𝚊𝚛ð𝚊𝚛𝚋𝚎𝚛𝚓𝚞𝚖 & 𝚟𝚊𝚗𝚒𝚕𝚕𝚞 💕 👉swipe fyrir uppskrift og myndband í highlights 😘 30 0
Nýjasta uppáhalds græjan mín 🍦- Ninja Creami ísvélin 🤍 21 1
Spice up your life 🧂 34 1
ᴛʜᴀᴛ'ꜱ ᴀ ᴡʀᴀᴘ 🎥 120 3
Hanna Þóra
  • Forsíða
  • Uppskriftir
  • Um Mig
  • Flokkar
  • Vefverslun
  • Umfjöllun
  • Hafðu samband
Kolvetnaskertar uppskriftir fyrir alla á einfaldan hátt

Sláðu inn leitarorð og ýttu á enter